いびき対策の定番「口テープ」は本当に効果があるのか？ 口テープの仕組みと目的 いびき対策グッズの中でも、近年よく見かけるようになったのが「口テープ」です。ドラッグストアやネットでも簡単に手に入り、寝る前に口に貼るだけという手軽さから、多くの人が「いびき対策の第一歩」として取り入れています。 口テープの主な目的は、睡眠中...